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療程、常用藥物、運動保健
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孕期出遊 不是人人都適合?
孕期想要出遠門旅遊嗎?旅遊的目的在於讓孕婦覺得很開心與放鬆,如果沒有充分事前規劃好適合孕婦的行程與備案,導致敗興而歸甚至發生意外,那就真的是得不償失。孕期應依個人的狀況來評估是否適合旅遊。 哪些孕婦不適合出國遊玩或...
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空氣污染影響嬰兒出生體重
美國《環境衛生展望》雜誌刊登的一篇研究報告說,孕婦呼吸越多的汽車廢氣或煤炭煙霧,其新生嬰兒的出生體重就可能越輕。 相關内容簡訊:中石化承認油質標凖低導致霧霾簡訊:北京霧霾雨雪致千餘起交通事故論壇:中國能否迅速...
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不孕症迷思多 破除疑惑提高生育率
多數現代人因工作壓力大、晚婚等因素,造成生育年齡上升,且部分女性在年輕時因意外懷孕而墮胎,卻輕忽流產調養的重要性,以造成現在女性不孕率上升的隱性原因。 但在臨床上醫師也發現,許多婦女在決定是否開始接受不孕症的治療之前,最...
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脹奶小心乳腺炎
脹奶會造成乳腺炎嗎? 如果在脹奶時沒有讓寶寶多喝奶的話,可能會發生持續的乳房腫脹、乳房過度充盈等,有一部份原因是因為奶水過多,或是組織液及血液的增加, 另一部份則可能是水腫造成的。脹奶會壓迫乳腺管,反而使奶水較不易流出,這...
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孕媽體重增幅 影響孩童日後食慾
婦女懷孕時增加太多或太少體重,都可能影響孩童日後的食慾及體重。美國凱撒醫療機構體系研究員史尼哈希達指出,婦女懷孕期間本來就會增加體重,但增加太多或太少與兒童未來的新陳代謝、食慾控制及體重異常相關。 研究人員調查四千多名二...
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助孕食物
有些人很想要懷孕、求子,認為多吃蚵仔、大蒜、人參、海帶、山藥等「助孕食物」可幫助一圓求子?不過美國哈佛大學醫學、營養學團隊指出,這些食物並非真正助孕食物,如果真想成功懷孕,就得選擇全穀類、優質蛋白質、健康油脂等食物,偶爾吃點冰淇淋也不錯。
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晚婚未孕影響荷爾蒙 3大婦癌報到
女性婦癌的發生率居高不下,包括子宮頸癌、乳癌、子宮內膜癌、卵巢癌等,都是一般人所熟知的婦癌。而其中除了子宮頸癌以外,發生率最高的乳癌和比例逐漸增加的子宮內膜癌、最難發現的卵巢癌等,其實都與女性荷爾蒙(雌激素)有關連性,此外,現代女性普遍晚婚晚孕,婦產科醫師指出,35歲...
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吃山藥的5大好處
在養生健康觀念當道的時代,許多民眾開始在繁忙的生活中,試圖積極的尋找能夠促進健康的食品或保健產品,但只要稍微留神身邊樣貌平凡的食材,其實很容易就能平凡中見「神奇」,營養師周孟穎就指出,外形為細長的圓柱狀,有著土褐色的外皮,並長著一些雜鬚,外型毫無華美之處點綴的「山藥...
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X 染色體脆折症帶因者篩檢
什麼是 X 染色體脆折症 X 染色體脆折症是最常見的遺傳性智能障礙(mental retardation)疾病。此症狀男性發病機率為1/3,600,女性的發病機率為1/6,000。 X 染色體脆折症具有範圍廣泛的病徵,從輕微的學習障礙(Learni...
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男人營養好 精子一級棒
壯年、年長男性若想讓精子品質變好,營養攝取很重要。美國最新研究發現,四十四歲以上壯年、年長男性攝取充足維生素C、維生素E、鋅、葉酸等微量元素,可減少精子DNA受損、提升精子DNA品質。 但這招對年輕男性就不太管用了,年輕男性就算攝取高劑...
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