現代人習慣晚婚,間接造成高齡產婦增加。董氏基金會指出,根據國外最新研究,高齡產婦生的女兒、在成年時患憂鬱症的風險,較非高齡產婦的女兒低。原因在於年齡差距大,導致溝通、互動和生活型態出現顯著落差,且女兒「成年初期」強碰媽媽的「更年期」,也引發更多的壓力造成憂鬱。
該份發表於今年1月〈異常心理學期刊〉的研究,針對1200名、出生於1989~1991年的澳洲人,追蹤長達20年。董氏基金會心理衛生中心副主任戴怡君表示,研究結果顯示,相較於出生時母親年齡較輕的女性,30~34歲才生產的女性,其女兒在20歲的壓力水平明顯較高,「若出生時母親年齡大於35歲的女性,在壓力、焦慮和憂鬱的水平上更是高出許多。」
戴怡君分析,女性罹患憂鬱症的盛行率本就高出男性逾2倍,「其因包括受生理賀爾蒙影響,即面臨家庭、職場等多重角色問題。」此外,當女性逾30歲才生孩子,待孩子成年時,自己已超過50歲,彼此不少價值觀都會出現落差,且邁入更年期的健康問題,也易帶給孩子負面影響。
董氏基金會提醒女性,預防憂鬱上身,平時便要建立好親朋好友等支持系統,也可藉運動來紓壓,並培養自身興趣,當面臨壓力時,可透過從事興趣活動來轉移注意力。
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