不孕症患者應著重生活保健，有助於提高受孕的機會。彰化基督教醫院中醫部醫師陳文娟表示，患者除了積極接受治療之外，建議盡量做到正確飲食習慣、維持情緒穩定、按壓三陰交穴道、飲用枸杞菟絲茶等四項保健措施，如此可望早日得到「好孕氣」。
陳醫師指出，患者最好不要喝酒、盡量避免飲用咖啡因飲料或碳酸飲料、少吃高溫油炸的食物，以及多吃全穀類、豆類、深綠色蔬果等食物；由於治療不孕症往往需要一段很長的時間，患者接受治療時應避免情緒不穩定而影響到氣的運行，進而導致肝鬱現象，中醫認為，肝鬱不利受孕。
陳文娟醫師進一步指出，患者可以按壓三陰交穴，這個穴道為婦科第一要穴，同時也是人體肝經、脾經、腎經等重要經絡交會處，具有幫助運化、調整氣血的好處。
三陰交的位置在腳踝內踝最高點處，在直上四個手指頭的距離，與脛骨後緣交界處。
枸杞菟絲茶具有調補腎陰陽、改善生殖功能等作用，民眾需準備枸杞子五錢、菟絲子三錢、大棗十枚，然後把這些中藥材泡水洗淨後放到鍋子裡，倒入一千五百毫升的清水，用大火煮沸後轉小火悶煮約十五分鐘即可煮成茶飲，飲用時溫服為佳。
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