許多夫妻為求好孕，常要求先生養「精」千日，就是希望把火力集中在排卵日，盼一舉得子！但美國研究發現，其實天天行房受孕率高於隔天或每周做愛一次，國內婦產科醫師也說，行房不應成為一種功課、壓力，求好孕其實要「多多益善」。

台灣生殖醫學會理事劉志鴻表示，不孕夫妻常存在許多迷思，如妻子會要求先生禁慾，就是盼養兵30日，把火力集中在排卵日行房，提高受孕率，但美國研究發現，每天行房第一個月的受孕率達37%，高於隔天行房的33%和每周一次15%。

另很多民眾常認為多運動可幫助受孕，但新光醫院不孕症中心主任黃建榮說，激烈運動將使女性皮下脂肪減少，影響體內荷爾蒙分泌，國外研究認為，過度運動不見得能提高受孕率，流汗、心跳加速的激烈運動每周最好別超過4小時。

台灣民眾普遍認為中醫、氣功調理有助受孕，劉志鴻說，目前並未有科學數據中醫、氣功可提高受孕率，臨床曾有40歲女高階主管，花2年練氣功調理，但回診卻已停經，反延誤「生機」。黃建榮提醒，尋求中醫調養也不要停止西醫不孕症治療。

年齡是生育的最大殺手，即使生殖技術再進步，但還是有無法突破的瓶頸，黃建榮說，女性黃金生育年齡為35歲前，35歲以後懷孕率就會急速走下坡，試管嬰兒的成功率也會隨年齡下降，40歲以上才要拚生育將非常辛苦。

據統計，25到29歲懷孕自然流產率有11.9%，但35~39歲倍增至24.6%，40~44歲更飆至51%；試管嬰兒的成功率也會隨年齡如溜滑梯般下滑，42歲成功率約僅1成，45歲只有個位數。黃建榮提醒，35歲以上女性若結婚半年沒避孕卻無法順利懷孕，就應盡早諮詢醫師。