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Q:生機飲食會提升受孕能力嗎?
A:
目前生機飲食可分為三種:半有機、準有機和純有機。純有機蔬菜的標準是種植蔬菜區方圓300公里內都不能使用農藥,也不能有飛機飛過。目前生機飲食店賣的蔬菜比較屬於半有機的,污染比普通蔬菜少,雖然如此我們仍須注意清洗。生機飲食所強調的是寄生蟲少、低化學物污染,這對受孕能力是有幫助的。但食用生機飲食仍要注意均衡營養的攝取,要搭配蛋白質、油脂、醣類及水果,如此方能得到最好的效果。
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