靈芝、蜂膠、冬蟲夏草，是國人常用來增加免疫力的保健食品。但免疫風濕科醫師警告，過敏、類風濕性關節炎、紅斑性狼瘡等自體免疫疾病患者，不可隨便服用這些食品，以免火上加油、病情加重。

吃蜂膠1個月 病情反惡化

一名罹患類風濕性關節炎的50多歲婦人，關節常疼痛不適，她以為只要提升免疫力就可改善自體免疫發炎性疾病，便購買許多蜂膠產品，沒想到連續服用一個多月後，病情反而惡化。

中山醫學大學附設醫院免疫風濕科主任魏正宗表示，類風濕性關節炎屬於全身性發炎疾病，病程漫長、好發於中老年女性，患者需長期接受藥物治療並定期回診，才能有效避免關節功能受損。

不少患者得知自己免疫力出問題，會服用靈芝、冬蟲夏草、蜂膠、巴西蘑菇等號稱可以提高免疫力的保健食品。魏正宗解釋，自體免疫疾病並非免疫力不足，而是免疫功能失調，一旦提高免疫力，免疫細胞攻擊自身的情況反而更嚴重。

醫生：多吃綠蔬菜、堅果類

魏正宗建議病友，多攝取魚油、亞麻仁油、橄欖油及藻類等不飽和脂肪酸，多吃綠色蔬菜增加葉酸。