國內研究發現,體型較胖的男性客易不孕,特別是BML值大於25的男性,精子數量容易不足而且外觀也容易異常,而且不孕症門診中,有2/3的患者都有肥胖症狀,醫師建議,BML值盡量維持在21以下,比較不會因為肥胖而造成不孕。
酥炸鹽酥雞,再配一杯手搖,高油、高糖的美食容易帶來肥胖,而肥胖容易造成男性不孕。醫師統計不孕門診病患中,2/3都有肥胖症狀,導致他們內分泌受干擾,睪固酮降低。醫師研究顯示,成年男性身體質量指數,也就是BMI值大於25的人,精子數量不足,和外觀異常風險分別是一般BMI值小於21人的3.1倍和1.46倍。醫師建議,每周最好運動150分鐘,少吃炸雞、含糖飲料和消夜,可以多吃牡蠣和蛤蜊,以及一些海鮮貝類,維持健康體態,降低不孕風險。
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