女性停經後逐漸步入更年期,但不要以為男性就沒有更年期!醫師指出,歲月在男性的身體,一樣刻畫一道道深淺不一的印記,雖然外觀上男性老化比女性似乎晚了十年,但在某一段時期,身心加速老化,連親朋好友也看得出來,尤其五十歲以後更為明顯。(彭清仁報導)
台大醫院新竹分院泌尿部主任張宏江醫師表示,男性更年期的症狀,簡單歸納包括容易疲勞、注意力不集中、情緒低落、焦慮、失眠、潮紅、盜汗、心跳加速、便秘和皮膚萎縮、性功能障礙及性慾低落。這類的身心障礙發生在中年之後的男性,但出現的年齡差異頗大。現在也發現男性荷爾蒙的下降也與所謂的高血壓、血脂異常、糖尿病、肥胖的代謝症候群的發生有密切的關連性。
張宏江醫師指出,男性荷爾蒙下降,也就是「睪固酮」濃度不足,是導致男人更年期身心不適的主因。而補充男性荷爾蒙是最有效的改善方法,目前共有針劑、口服及皮膚凝膠等三種方式。針劑的補充直接由血液吸收,現在已有長效劑型三個月補充一次即可。口服劑型是最近的突破,已克服肝臟吸收的問題,是最簡易方便的方式。而最方便的就是使用水溶性凝膠塗抹在皮膚上,吸收效果不錯而且長期使用效果更好。在補充睪固酮一段期間之後,通常男性更年期的症狀會漸漸緩解,性慾也會有所改善,但是補充男性賀爾蒙並不是萬靈丹,畢竟老化只可被減緩,並不會停止。更年期男性應有均衡的飲食、減少膽固醇、多運動等,多管齊下才能延緩老化、減輕更年期的不適。
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