比體溫低2度 保護精蟲

男性的睪丸，是否真的涼涼的？高雄醫學大學醫學系泌尿科副教授、台灣男性學醫會前理事長王起杰指出，上帝造物都有祂的道理，讓男性的陰囊（睪丸）裸露在體外，而且陰囊皮膚有許多皺褶，其目的就在增加散熱，使得睪丸不致於太熱而影響精蟲品質。

他說，一般而言，睪丸溫度約比人體體溫要低2度，因此以正常體溫是攝氏36.5度到37度之間，則睪丸的溫度就是35度上下，所以相較於其他體表溫度，蛋蛋摸起來的感覺會是「涼涼的」。

泡湯穿緊身褲 精蟲變懶

王起杰表示，近年來男性不孕症的比例逐漸增加，幾乎每五對夫妻就有一對不孕，其中造成男性不孕的因素之一，可能與睪丸經常處於高溫環境有關。他說，現代不少男性喜歡穿子彈型內褲，或長期穿著緊身牛仔褲，甚至泡溫泉、蒸氣浴，都會使陰囊局部散熱不良及升溫，影響精蟲的生長和活動力。

他舉隱睪症為例，這是由於男性的睪丸仍然留在後腹腔或腹股溝內，並沒有下降至陰囊，以致睪丸長期處於高溫的狀態，如果不經過治療或延誤治療，就可能造成男性不孕，甚至將來罹患睪丸癌的機率是正常人的35至40倍。

因此，王起杰建議正值青春期的男性，最好少泡溫泉，以免高溫的殺傷力，對於睪丸發育會產生不良的影響，如果睪丸變小，就會有不孕的傾向。

環境汙染影響 睪丸變小？

睪丸的溫度會影響生殖能力，許多男性更關心自己蛋蛋的大小。之前台大醫院某泌尿科醫師接受媒體採訪時說，台灣大量食品遭受塑化劑的汙染及遺毒，已使得下一代的蛋蛋逐漸變小，引起許多男性關注。

對此，高雄榮民總醫院泌尿科主治醫師簡邦平說，由於缺乏大規模的統計，他無法評論，但他認為，即使塑化劑會影響男性的造精能力，但不致於會直接影響到睪丸的大小。

雙蛋差距過大 最好就醫

簡邦平表示，成年男性的睪丸，大約是3×4×5（公分），也就是相當於一個小雞蛋的模樣，或者是食指和拇指比出OK手勢的大小，但隨著年齡增長，男性步入中年後，睪丸會逐漸萎縮，到60歲之後，睪丸直徑最多可能萎縮1公分。

簡邦平說，就像人的兩眼有可能大小不同，男性兩側的睪丸也可能大小不一，但頂多直徑相差0.5公分，一旦兩顆蛋蛋差距過大，例如有一邊萎縮成蠶豆般大，或者另一邊摸起來大如鴨蛋，就代表有問題，需趕緊就醫。

別忘定期觸摸 發現警訊

另外，睪丸在正常情況下，摸起來是飽滿且有彈性，但如果摸起來硬如石頭，或軟軟水水的，就可能有病變。例如，有一名25歲男子在洗澡時，發現陰囊右側睪丸觸感變硬，前去就醫而確診；也有一名腎細胞癌轉移到睪丸的病患，起初也是太太察覺先生的左邊睪丸明顯較小，就醫後才診斷出來。

因此，王起杰和簡邦平說，不論是男性「自摸」，或由枕邊人來摸自己的睪丸，除了引發性欲及增加情趣外，也可能會意外發現身體的警訊，一旦發現蛋蛋摸起來變硬、疼痛或不平滑，切莫延遲就醫。至於隱睪症患者，建議每年到泌尿科接受醫師觸診及超音波檢查。