過去二十年來，因著人工生殖科技的進步，加上晚婚、延遲懷孕等各項因素，使得利用試管嬰兒治療幫助懷孕的人口不斷上升，既然接受治療，治療的結果就成了不孕症醫療團隊及就診夫婦關注的焦點了，而如何提升胚胎的品質及胚胎的著床率更是學者探討的熱門題目。
哪些因素會影響胚胎的品質及著床率呢？除了胚胎培養液、胚胎實驗室、精卵品質等條件之外，不孕患者的生活習慣是否也會影響呢?
今年3 月在Reproductive BioMedicine Online上發表一篇巴西的文章，作者主要探討飲食與生活習慣是否會影響試管嬰兒胚胎的品質、囊胚的形成及懷孕等，該研究收集2012年1月至2013年7月期間進行試管嬰兒顯微授精的269位婦女，共2659顆胚胎，其中1400顆胚胎觀察至取卵後5天，結果大致如下表：
由以上的結果發現：一般被認為對身體健康有益或有害的食物種類或生活習慣，大致來說，似乎對生殖功能也有相同的效果，兩者不相牴觸。在臨床上，常有不孕患者會問：「如何可以幫助懷孕？吃甚麼有效？甚麼不可以吃？」過去我們除了要求患者確實遵照醫囑、盡量放輕鬆之外，我們也會提醒患者---生殖功能是身體的一部分，有益身體健康的，多多少少也可能會有幫助，在尋求懷孕的同時，若能順便培養健康的生活習慣，也可謂一舉兩得。
而上述的研究結果似乎也支持了我們原先的想法。當然我們也常遇到病人反問：「某某人抽菸又喝酒，甚麼壞習慣都有，但是很會生，一個接一個」，確實如此，畢竟會生不等於健康，健康也不等於會生，生育受許多因素影響，飲食或生活習慣僅僅只是其中一環，但如果我們已經有不孕的問題，少一個問題就多一些勝算，何況調整不良生活習慣對我們也是好處多多。
上述研究的結果目前僅能提供我們參考，若要證實其中的關係，仍須進一步進行較大型且嚴謹的研究，並且釐清其中的作用機轉。醫療人員在患者接受試管嬰兒療程時，可以告知她們其中的可能性，若有需要時，也可以請營養師給予適當的建議。
參考文獻：
The impact of food intake and social habits on embryo quality and the likelihood of blastocyst formation. Reproductive BioMedicine Online (2015) 31, 30-38
