美國匹茲堡大學醫學院研究發現,經由陽光照射皮膚形成的天然維生素D會成為保持骨骼健康、對孕婦有益的「好東西」,而懷孕期間如果孕婦體內維生素D不足,出現嚴重妊娠毒血症的風險將提高4成。但研究也指出,服用維生素營養品前,應該先諮詢醫師意見,千萬別貿然自行服用。
「妊娠毒血症」(preeclampsia)會導致痙攣及其他嚴重病症,亦可能導致胎兒發育問題和早產,匹茲堡大學醫學院研究者觀察3千位健康孕婦與700位有妊娠毒血症孕婦血液樣本,發現維生素D與妊娠毒血症風險有關,攝取足夠維生素D的孕婦,出現嚴重妊娠毒血症的風險可降低4成。研究者巴德娜表示,「我們只知道維生素D有益骨骼,過去10年來開始發現維生素D攸關懷孕安全。」
另一名俄亥俄州立大學研究者寇略巴納夫表示,「嚴重妊娠毒血症對母親與胎兒危險性較高,因此如果能證實與某種原因相關,例如缺乏維生素D,對提升大眾警覺比較有益。」
維生素D主要來源為陽光照射皮膚而形成,或透過食物,例如魚類、奶製品、蛋與肝臟等攝取。懷孕也是維生素D缺乏的關鍵時期之一。
專家提醒,服用維生素D營養品前應該先遵從醫師指示,過量補充維生素D營養品可能弄巧成拙,提高流產風險。倫敦國王學院研究者曾在《國際流行病學期刊》發表研究報告指出,觀察3萬多名準媽媽後發現,懷孕前6周內如果持續服用包含維生素D在內的綜合維他命,反而可能提高流產機率達32%。
根據美國「妊娠毒血症預防基金會」指出,妊娠毒血症大多發生在妊娠期前20周或出生後,其中約5%孕婦會出現該症狀,初期時會出現高血壓或蛋白尿,也就是尿液中蛋白質含量過高。另外,根據「維生素D學會」指出,懷孕是維生素不足的高風險期,如果體內含量不足,可能也會產生妊娠性糖尿病或提高感染的風險。
本次研究結果刊登在《Epidemiology》期刊。