科學家的最新研究結果顯示，更年期婦女每天走1小時的路，可以大幅度減少患乳腺癌的風險。美國癌症協會的這項研究歷經17年，對7萬3千多名婦女進行了調查，得出的結論是，降低患乳腺癌的機率，與每周至少走7小時路有很大關係。
相關内容食用高油脂魚類有助於婦女防乳癌「乳腺癌X光篩查未顯示有助減少死亡」未來有望以驗血來篩檢乳腺癌基因相關新聞話題健康衛生英國的健康專家則說，這是生活方式影響患病的又一佐證，最近英國的一份調查發現，四分之一的成年人每周走路不到1小時。
美國的這項調查報告發表在《癌症流行病學、生物標記和預防》雜誌上。美國癌症協會在1992到1993年間招募了97,785名年齡在50歲到74歲之間的婦女，對其中的73,615名進行跟蹤調查。她們被要求填寫問卷，內容包括健康狀況、參加游泳和做健美操等鍛煉的時間、以及坐著看電視或看書的時間等。
從1997年到2009年期間，這些被調查者每隔兩年就填寫一份相同的問卷。這些婦女中有47%的人說，走路是她們惟一的休閒活動。那些每周至少走路7小時以上的婦女，和那些每周只走3小時或不到3小時的婦女相比，她們患乳腺癌的比率下降了14%。負責這項研究的美國癌症協會的帕特爾博士說，這一發現令人鼓舞，因為即使不參加任何其它鍛煉，只要每天走1小時，就能減少更年期女性患乳腺癌的風險。
另有乳腺癌防治方面的專家指出，生活方式影響健康，要克服乳腺癌，最好的辦法就是防止它的出現，而多走路恰恰能在這方面起作用
