哺乳是人類最美好的行為,而且乳房不須做特別的準備,除非奶脹不適,才須做適當的護理。
減輕奶脹的方法:
•增加嬰兒哺餵次數。
•將乳汁擠出儲存。(附圖)
擠乳的準備
•執行前乳房護理
熱敷:將熱毛巾以環形方式裹在兩側乳房上,並露出乳頭熱敷約10-15分鐘。
•按摩乳房:
1.塗少許潤滑於乳房上
2.按方法如下列圖示,依環形、螺旋型或擠壓方式按摩,有硬塊處須加強按摩。
擠乳的方式
電動:
• 擠奶前先消毒擠奶器。
• 壓力依擠奶器使用說明。
手動式:
• 大拇指放在乳頭上方,食指放在乳頭下方(C字型)。
• 大拇指及食指往胸壁內壓。
• 一邊至少擠3-5分鐘,約需20-30分鐘。(附圖)
1.大拇指及食指放在乳暈外圍上,往胸壁方向內壓。
2.以大拇指及食指壓乳頭後方的乳暈
注意事項:
• 注意保暖。
• 注意熱敷溫度。
• 若有溢乳時,可使用吸乳墊。
哺乳諮詢電話:
• 永康母乳哺餵電話:(06)2812811轉53262
• 柳營母乳哺餵電話:(06)2812811轉73275
• 永康市衛生所:(06)2326507蔡錦娟小姐
• 台南區母乳會:0932275433蕭如芳小姐
• 國民健康局:0800870870