孕期體重學問大 依循3階段補充營養素
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「一人吃,兩人補」許多懷孕媽媽都把重點放在寶寶的大小,卻忽略了自己的體重變化,造成孕期體重大幅增加而影響生產狀況;有部分則希望自己懷孕時體重不要變化太多,可以維持苗條身材,但反而忽略體內營養素攝取。營養師高嘉蔚表示,孕婦體重增加的量與速度是孕期營養與健康的一項綜合指... |
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孕婦接觸有機溶劑或影響胎兒健康
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美國的一項新研究顯示,在工作中經常接觸有機溶液的孕婦產下心臟缺陷嬰兒的可能性會偏高。
根據這項由亞特蘭大疾病防控中心開展的調查,面臨這一危險的包括從事美發、美甲職業和在化學品製造廠工作的孕婦。
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孕婦長時間站立可能延緩胎兒成長
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一項研究發現,孕婦如果工作時長時間站立會導致嬰兒出生時的頭圍比平均水平小1厘米。但這並不會影響嬰兒出生時的健康狀況。
該項調查跟蹤了4690名職業婦女在懷孕期間及分娩時胎兒的成長情況。 |
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女性孕前飲食「終身影響嬰兒DNA」
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一項最新研究顯示,女性在受孕前後的飲食習慣,將對嬰兒的DNA產生終身的影響。
對飲食起居不規律的現代人來說,這項研究再次證明了父母的生活方式對兒童健康的深遠影響。
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妊娠糖尿病 飲食要控制
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孕婦若體重增加太快,很容易出現妊娠糖尿病,所有孕婦當中,約有百分之七的人會出現妊娠糖尿病,而這個問題通常出現於懷孕中、後期,雖然寶寶出生後妊娠糖尿病現象也許會獲得改善,不過如果不盡快控制飲食,接受治療,可能會造成一些併發症。美國加州大學舊金山分校醫學中心指出,多數妊... |
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懷孕咖啡喝多 胎兒癲癇風險增
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懷孕期間喝過多咖啡不僅會增加死胎機率,也可能影響胎兒腦部發展。動物實驗發現,懷孕期間飲用含咖啡因的飲品恐損害胎兒的記憶力、增加癲癇風險。
刊登在「科學轉譯醫學(Science Translational Medicine)」期刊的研究指出,在懷孕雌鼠... |
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給寶寶一個健康的開始
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懷孕絕對是人生歷程中一個很重要的階段。懷孕也絕對是您和您的另一半組成一個完整家庭的必要元素之一。準備懷孕時,大家最關心的是,如何給寶寶一個健康的開始。
懷孕前的準備:懷孕之前即充分做好生心理的準備,可以給準媽媽及寶寶一個最健康的開始。考慮要懷孕時,準媽媽心裡應... |
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孕媽媽牙齒有問題?顧牙有一套
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孕婦牙齒不好,不全是胎兒影響。懷孕前最好先檢查牙齒,做好預防工作。要看牙,懷孕中期較適合。
懷孕會影響牙齒?大多由其他因素影響
有些媽媽在懷孕期或生產後自覺牙齒... |
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孕婦吃對食物 大幅減少早產風險
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瑞典、挪威、冰島最新研究發現,孕婦如果食用豐富蔬菜、水果、全穀類食物,並多補充白開水,可大幅減少早產風險。若食用水煮馬鈴薯、魚類、煮熟的蔬菜等食物,也能幫助減少早產發生機率。
這項研究近日已發表於「英國醫學期刊」。... |
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孕婦常吸二手菸 增加流產、死胎及併發症風險
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孕婦最好避開二手菸。美國研究發現,孕婦如果常吸到二手菸,很容易增加流產、胎死腹中與其他生產併發症風險。
研究顯示,懷孕女性越常吸二手菸、接觸二手菸時間越多,發生流產、死產等風險就越高。
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空污傷孕婦 易導致高血壓
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孕婦最好少接觸空氣污染。有研究發現,孕婦若接觸空氣污染,出現高血壓的機率就會大大增加。 醫學專家指出,女性懷孕時如果吸入外面空氣污染有毒物質,很容易產生高血壓威脅,當出現高血壓,就容易造成妊娠毒血症等併發症,嚴重甚至可能奪人性命... |
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孕婦或計劃懷孕者避免使用A酸 防畸胎
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由於口服維他命A酸是懷孕及預備懷孕婦女的禁用藥物,匹茲堡大學健康照護研究中心主任艾蓮納·史瓦茲表示,醫療人員需積極告知使用維他命A酸婦女明確且有效的避孕選項,以免增加畸胎風險。
俗稱青春痘的痤瘡,主要成... |
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